Sven Duschner
Sven Duschner
Sven Duschner
Performance Coach & Gründer von 3Step
Telefon
0174 1805598
E-Mail-Adresse
Gym Adresse
Leher Heerstraße 217
28357 Bremen
Über mich
Ich bin Sven, gebürtiger Bremer und seit 2015 Coach für Athleten, die in Ihrer Performance besser werden wollen. Im Jahr 2018 habe ich mich unter der Marke "3Step" selbständig gemacht.
Abseits des Coaching im 1:1, unterstütze ich seit 2015 leistungsorientierte Fußballmannschaften im athletischen Bereich:
- 2015/2016 TuS Komet Arsten U17 (Regionalliga)
- 2016 bis 2019 SC Borgfeld U17 (Regionalliga und Junioren Bundesliga)
- 2017 bis 2019 SC Borgfeld U19 (Regionalliga)
seit 2019 beim SV Werder Bremen im Leistungszentrum
Zusätzlich unterstütze ich weitere Mannschaften und Vereine als 1. Ansprechperson bei der Erst-Versorgung von Verletzungen und Reha-Maßnahmen einzelner Athleten.
Meine Arbeit zeichnet strukturiertes Training, ehrliche, direkte Kommunikation und großes Know-How aus. Ich passe mich deinem Alltag an und optimiere mit dir zusammen deine Ernährung, deine tägliche Aktivität, deine Belastung oder auch dein Mindset.
Ich überzeuge dich mit der Kombination aus theoretischem Verständnis und praktischen Erfahrungen in den Bereichen: sportartspezifisches Kraft-, Ausdauer-, Mobilisations-, Präventions- und Koordinationstraining sowie Regenerations- und Ernährungsmaßnahmen.
Mir ist es wichtig, dass wir gemeinsam einen langfristigen Prozess anschieben, der dich Schritt für Schritt zu deinem persönlichen Erfolg bringt. Das Vertrauen zu dem Prozess entwickeln, um mittelfristige/langfristige Ziele zu erreichen, ist für mich unabdingbar.
Ich setze neben dieser Individualität in meiner Betreuung auf eine loyale und vertrauenswürdige Zusammenarbeit.
Mit deinem Ehrgeiz und meiner intensiven Betreuung geht es für dich immer einen Schritt weiter!
Bild folgt
Leher Heerstraße 217
28357 Bremen
Über mich
Mein Name ist Leon Arizanov, ich bin 23 Jahre alt und lebe meine Leidenschaft für den Sport jeden Tag. Als leistungsorientierter Fußballer weiß ich, wie wichtig es ist, kontinuierlich an sich zu arbeiten und sich weiterzuentwickeln. Diese Haltung bringe ich nicht nur in meinem sportlichen Alltag ein, sondern auch in mein Studium im Bereich Sportmanagement. Hier verbinde ich Theorie und Praxis und nutze mein Wissen, um neue Ansätze und Methoden zu verstehen und anzuwenden.
Ich liebe es, zu trainieren und mich immer weiterzuentwickeln, sowohl auf persönlicher als auch auf fachlicher Ebene. Sport, Athletik und Ernährung sind Themen, die mich begeistern. Es erfüllt mich, Menschen auf ihrem Weg zu unterstützen und zu begleiten – sei es durch gezielte Trainingsmethoden oder durch wertvolle Tipps rund um den Sport.
Im Rahmen meines Pflichtpraktikums bin Teil von 3Step Performance, und die Zusammenarbeit mit Sven ist für mich eine absolute Bereicherung. Wir bilden ein starkes Team, und es macht mir riesigen Spaß, mein theoretisches Wissen ins die Praxis umzusetzen.
